Wenn ich meine Coachees frage, wonach sie streben, dann läuft es meist auf folgende drei Dinge hinaus: Wohlstand Gesundheit Glück Geld...

Immer wieder hört man vom inneren Schweinehund, den man überwinden muss! Dieser Kerl ist verantwortlich dafür, dass ich mich für Couch...

Tagebuchschreiben ist nicht dein Ding? Dann ist Journaling deins! Wobei geht es bei Journaling und welche Vorteile hat es seine Gedanken,...

Der ultimative Produktivitäts-Hack ist das Neinsagen. Etwas nicht zu tun, ist immer schneller, als es zu tun. Es gibt zum Beispiel kein...

Kennst du das, obwohl du dir etwas vornimmst und ernsthaft etwas verändern möchtest, schaffst du es nicht und endest immer wieder am...

Möchtest du überdurchschnittlich zufrieden, motiviert, erfolgreich und erfüllt sein? Der Mensch strebt seit jeher danach, zufrieden und...

Ein emotionaler Trigger ist allgemein alles, was eine starke emotionale Reaktion hervorruft, wie Wut, Trauer oder Angst. Diese Emotionen...

Kennst du das? Deine extrovertierte Seite sagt ja zu Verabredungen in der Zukunft, aber dann hatte deine introvertierte Seite einen...

"To be nobody but yourself in a world which is doing its best, night and day, to make you everybody else, means to fight the hardest...

Auch in den letzten Monaten habe ich mehrere Führungskräfte gecoacht und begleitet, und dadurch enorm wichtige Erkenntnisse gewonnen!...

Wir neigen dazu, dem zu vertrauen, was in unseren Köpfen vor sich geht. Denn wenn man seinem eigenen Gehirn nicht trauen kann, worauf...

Grosse Klappe, nichts dahinter? Hochstapler sind Blender, doch hinter dem Hochstapler Syndrom verbirgt sich genau das Gegenteil, kleine...

Selbstreflexion ist die Kunst sein eigenes Denken, Handeln und Fühlen ehrlich und kritisch zu hinterfragen. Wenn wir die richtigen...

Viele Menschen erachten es als Kompliment, wenn sie als Perfektionist bezeichnet werden. Es kann ja nichts Schlechtes daran sein, wenn...

Mit 41 Jahren, 20 Grand-Slam-Titeln, 103 Turniersiegen und 310 Wochen als Weltnummer 1 erklärt King Roger seinen Rücktritt. Queen...

Welches sind deine Energie- und Kraftspender?

Unzufrieden im Job? Unglücklich in der Beziehung? Generell gestresst im Leben? LOVE IT - CHANGE IT - LEAVE IT

Immer mehr Coaches streiten sich auf dem Markt um den begrenzten Kuchen, den es zu verteilen gibt. Da das Berufsfeld und die notwendigen...

Fertigkeiten und Fachwissen können viel leichter erworben werden als Persönlichkeitsmerkmale wie beispielsweise Leidenschaft, Integrität...

In dieser Episode Stefan Matthey, der CEO von Good News, spricht über sein Leben im Music Business und sein Burnout, welches ihn von...