BECOME THE GREATEST VERSION OF YOURSELF

 MASSGESCHNEIDERTES
MENTAL COACHING

Wer Leistung bringen will, muss Sinn finden.

In meinem Coaching lernen Sie, negative, limitierende Muster und mentale Blockaden zu überwinden um Ihr wahres Ich zu finden und persönliche Bestleistung zu erzielen.

Mit modernen Methoden aus dem Spitzensport lernen Sie
Ihre Stärken und Ressourcen zu aktivieren. 
Sie gewinnen mehr Lebensfreude und Lebensqualität.
Sie gestalten selbstwirksam Ihr Leben.
Sie meistern Ihre Herausforderungen, ohne dabei auszubrennen.


Ein Coach ist wie ein GPS - ich zeige Ihnen Perspektiven und Möglichkeiten auf, damit Sie Ihr Ziel so schnell wie möglich erreichen.

​​

  • Individuelle Werte und Bedürfnisse erkennen und Ziele definieren

 

  • Ihre Stärken und Talente fördern und gewinnbringend einsetzen

  • Selbstvertrauen stärken und Selbsterkenntnis gewinnen

  • Ihre Berufung finden und persönliche Erfüllung erfahren

  • Ihr Stresslevel minimieren

  • Schlafqualität verbessern

  • Psychosomatische Beschwerden lindern 

  • Ängste (Prüfungen, Auftritt/Präsentationen, Job Interview etc.)  überwinden

  • Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit optimieren

  • Durch mentales Training Top-Leistungen punktgenau abrufen

  • BE YOU, JUST BETTER! 

Business und executive coaching

EXECUTIVE COACHING

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Neben Beruf sind wir auch privat gefordert und die Erwartungshaltung unseres Umfeldes steigt! Die Welt wird immer komplexer und immer häufiger müssen Weichen neu gestellt werden. Senken Sie Ihr Stresslevel, stärken Sie Ihre Resilienz, schaffen Sie Klarheit, und erfahren Sie Ihren Beruf und Ihr Dasein als bedeutungs- und sinnvoll. 

Sport Coaching, Mental Training

SPORT COACHING

Sie haben alles, was Sie benötigen um zu gewinnen, leiden aber unter Versagensängsten im Wettkampf?Lernen Sie Ihre Stärken und Ressourcen gewinnbringend einzusetzen, überwinden Sie mentale Blockaden um Ihr volles Potenzial punktgenau abzurufen. Mentale Stärke macht den Unterschied auf den letzten Metern.

Wollen Sie Champions League spielen? Dann sind Sie bei mir genau richtig!

Sandra Künzler

 „Wer bin ich und was treibt mich an, oder how to become the greatest version of myself?“

IST COACHING DAS RICHTIGE FÜR MICH?

EXECUTIVE

  • Sie stellen sich die Sinnfrage

  • Sie stehen vor einer beruflichen Herausforderung.

  • Sie übernehmen neue Führungsaufgaben.

  • Sie sind mit Ihrer beruflichen Situation unzufrieden.

  • Sie leiden unter mangelndem Selbstvertrauen.

  • Sie fühlen sich gestresst und manchmal überfordert?

  • Sie leiden unter Schlafstörungen.

  • Sie tun sich schwer mit Konflikten und Kritik.

  • Reflexion Ihres Führungsverhaltens

  • Self-Marketing und Mentoring für

       High Potentials

SPORT

TESTIMONIALS

Sandra tailor-made a program target to achieve clearly defined goals. I was particularly impressed with how effective the methods applied by Sandra worked for me personally. At the end of the program, I feel that all the goals that were set have been achieved and in the process, I have felt benefits that go beyond what was initially intended. Sandra made sure that I have certain tools and techniques that I can continue to train and use for further personal development going forward. Based on my personal experience I can highly recommend the services of Sandra Künzler. 

Executive Financial Industry

 

Ich möchte mich nochmals herzlich bei Dir bedanken. Es macht mir Freude, dass ich meine täglichen Herausforderung nun als Chance und nicht als Belastung sehe! Zu dieser Erkenntnis hast Du mir verholfen und das werde ich Dir nie vergessen! Du bist mit deiner fröhlichen, motivierenden und aufgestellten Art ein tolles Vorbild für mich! Was auch noch zu erwähnen ist: Wenn ich mal einen schlechten Tag erwische, denke ich oft an unsere Sitzungen zurück und was Du mir raten würdest. Dies zaubert mir bereits ein Lächeln ins Gesicht und es geht wieder bergauf :)

Ich bin unendlich dankbar, dass ich meinen Weg mit dir gehen durfte! 

Tanja A. / Fililaleiterin

 

 

Sandra hat mich mit ihrem vielseitigen, fundierten und breiten Know-how und ihren professionellen, effizienten und vertrauensvollen Coaching Techniken überzeugt. Sie erkennt schnell das Thema und kann sehr gut auf Personen eingehen. Die Erfahrung mit der Hypnose war sehr spannend, befreiend und hilfreich. Dank ihrem ganzheitlichen Coaching Angebot unterstützt sie in verschiedenen mentalen Themen und ergänzt mit wichtigen Inputs über Ernährung und Bewegung. Ich werde sehr gerne wiederkommen. Danke für alles, liebe Sandra.

Béa W. / Luftfahrtangestellte 

I can highly recommend Sandra's workshops and coaching sessions! She advises from experience, responds emphatically to all questions, and she is natural and convincingly motivating. Thanks Sandra for your precious support!

Sibylle J. / Unternehmerin

Sandra verfolgt einen holistischen Ansatz und betrachtet den Menschen als Ganzes. Ihr umfangreiches Wissen und ihre positive und lösungsorientierte Vorgehensweise, haben mir dabei geholfen Klarheit zu schaffen in meinem Leben und auf meine Intuition zu hören. Ich hätte nie gedacht, dass ich durch ein Coaching so viel Lebensqualität gewinne. Ich kann Sandra jedem nur weiterempfehlen.

Kathrin L. / Marketing Director

Sandra Künzler ist nicht nur ein herausragender Coach, sondern kennt dank ihrer internationalen Karriere auch die Herausforderungen in Unternehmen. Für mich war die Arbeit mit ihr sehr wertvoll, sie versteht es die richtigen Fragen zu stellen und so limitierende unbewusste Muster aufzulösen. Das Coaching hat mir geholfen, mich auf meine Ziele zu fokussieren und diese auch zu erreichen. Ich arbeite immer noch mit ihr zusammen, da sie der ideale Sparringspartner für mich ist.

Daniel T. / CEO

As an ambitious athlete, I knew how important mental training is to be able to tap full potential. Nevertheless, I would never have believed how quickly I can change my mindset and how important it is to be able to fade out everything around you at the right moment in order to find strength and peace within. Sandra showed me several techniques that helped me to relax and to visualize my success. The mental training has helped me to believe in myself again and to perform at my personal best, when it counts. In addition to the qualifying in the last competition, working with Sandra was a lot of fun!

Nik M. / Entrepreneur and Triathlete

UNTERNEHMEN / PARTNER

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  • Sie leiden unter Versagensängsten.​

  • Sie wollen mentale Blockaden lösen um Ihre Bestleistung abzurufen.

  • Sie verfolgen ein sportliches Ziel und möchten an Ihrer mentalen

       Stärke arbeiten.

  • Sie wollen effektive, hochwirksame Entspannungstechniken erlernen.

  • Sie wollen nicht nur im Training brillieren sondern auch im Wettkampf.

  • Sie ärgern sich, dass Sie Ihre Leistung nicht abrufen können.

  • Sie wollen Ihre mentale und körperliche Erholung optimieren.

  • Sie wollen in den Flowstate gelangen und Höchstleistungen erzielen.

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