Die letzte Ausgabe von WEKA Persönlichkeit widmete sich dem Thema Pausen. In dieser Ausgabe findest du meinen Artikel, der aufzeigt, wie...

Warum unser Gehirn keine Veränderung mag Die Neurowissenschaft liefert klare Antworten: Unser Gehirn ist auf Effizienz und Energiesparen programmiert. Es liebt Routinen, Vorhersagbarkeit und Muster. Wenn etwas neu oder ungewohnt ist, muss das Gehirn mehr arbeiten, es braucht mehr Energie und erhöht unsere kognitive Belastung.

Executive Coaching – nicht nur, wenn’s brennt! Viele glauben, dass man nur dann ein Coaching braucht, wenn man in einer Krise steckt oder...

Nachhaltige Leistung entsteht nicht durch permanentes Arbeiten am Limit, sondern durch einen ausgewogenen Rhythmus aus Anspannung und Erholu

Der Dezember ist ein guter Moment um abseits vom ganzen Weihnachtsstress nochmal inne zu halten und das Jahr zu reflektieren.

In einer zunehmend komplexen und digitalisierten Welt spielt nicht nur die analytische und digitale Kompetenz eine entscheidende Rolle...

Narzissmus am Arbeitsplatz kann eine erhebliche Herausforderung darstellen, besonders wenn du direkt davon betroffen bist. Wenn dein Chef...

Wie Oxytocin deine Leistung verbessert im Business.

High Performance-Teams

Gute Beziehungen sind wahrscheinlich das Wichtigste im Leben eines erfolgreichen Leaders. Damit das gelingt, heisst ROI für einmal nicht...

Führung ohne Gefühle gibt es nicht. Erfolgreiche Führungskräfte wissen, dass Gefühle eine produktive Kraft besitzen.

Kennst du das, du sitzt bereits im dritten Meeting am selben Tag, bist gelangweilt und langsam müde, tust so als ob du mitschreiben würdest,

Du und ich treffen Entscheidungen, die uns belasten, richtig?

In der modernen Arbeitswelt sind Stress und hohe Anforderungen an der Tagesordnung. Doch die Arbeitsbelastung ist der nicht der einzige...

Gesunde Führung geht über das reine Managen von Arbeitsaufgaben hinaus.

Viele Menschen finden Meditation sei esoterisch. Doch die Hirnforschung sieht das heute ganz anders! Immer wieder höre ich Leute...

Kennst du das "I'll be happy when syndrome..."? Sobald ich einen neuen Job habe, wird alles gut. Ich warte nur noch darauf, dass wir...

Alle sprechen davon wie wichtig Resilienz ist, aber die Forschung sagt, es gibt auch einige Nachteile, denn wer zu resilient ist, ist...

In einer Welt, die von ständigem Wandel und Innovation geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, um den Status Quo zu hinterfragen...

Denke an das letzte Mal, als dir jemand in die Augen geschaut und dir Fragen gestellt hat, weil er wirklich an dir und der Antwort...