Die Bedürfnispyramide vom US-amerikanischen Psychologen Maslow ist bis heute eines der bedeutendsten Modelle der Sozialpsychologie. Es...

Jedes Jahr nehmen wir uns an Silvester oder Neujahr einige Dinge vor, die wir im kommenden Jahr ändern oder erreichen möchten: Neuer Job,...

What an honor to be selected as one of the top 15 coaches in Zurich. Nestled amidst the majesty of the Swiss Alps and cradled by the...

Weihnachten und der Jahreswechsel sind in vielen Jobs Zeit des Stillstands, Mitarbeiter haben frei und verbringen Zeit mit der Familie...

Die meisten von uns würden zustimmen, dass es in der Regel ratsam ist, einen Backup-Plan zu haben. Die Dinge entwickeln sich selten genau...

Sport ist nicht nur physisch fordernd, sondern ist ein komplexes Zusammenspiel aus körperlichen und mentalen Komponenten. Die Fähigkeit,...

Intuition und Instinkt mögen wie dieselben Begriffe erscheinen. In der Tat verwenden viele diese Begriffe als Synonym. Aber sie...

In der Welt des Sports gibt es Geschichten, die sich genau so gut auf unseren Alltag anwenden lassen. Im Sport geht es um...

Die menschliche Psyche ist ein komplexes Gebilde, voller Widersprüche und Herausforderungen. Eine dieser Herausforderungen, die uns oft...

Jeder Mensch ist so einzigartig wie sein Fingerabdruck und jeder verfolgt bestimmte Ziele und will seine Interessen durchsetzen. Deswegen...

Kannst du dich manchmal nicht leiden? Vergleichst du dich oft mit anderen und fühlst dich danach schlecht? Liebe und Respekt vor sich...

Es gibt nichts Spannenderes und Erfüllenderes, als sich selbst besser kennenzulernen, persönlich zu wachsen und zu entdecken, was in dir...

In der heutigen dynamischen und sich ständig wandelnden Geschäftswelt steht eine Eigenschaft im Mittelpunkt, die den Erfolg eines...

Gerade als Führungskraft oder Unternehmer wird oft von dir erwartet, rational und vernünftig zu handeln. Vernunft spielt zweifellos eine...

Mit Emanuel Labhart von BLG Sports spreche ich über die Herausforderungen, die Unternehmer, Führungskräfte und Sportler zu mir ins...

“Curiosity will conquer fear more than bravery will.” (James Stephens) Angst ist eine natürliche Reaktion, die uns vor potenziellen...

Unser Gehirn ist auf das unmittelbare Überleben programmiert, was nichts anderes bedeutet als für Nahrung zu Sorgen und Gefahren zu...

Wenn ich meine Coachees frage, wonach sie streben, dann läuft es meist auf folgende drei Dinge hinaus: Wohlstand Gesundheit Glück Geld...

Immer wieder hört man vom inneren Schweinehund, den man überwinden muss! Dieser Kerl ist verantwortlich dafür, dass ich mich für Couch...

Tagebuchschreiben ist nicht dein Ding? Dann ist Journaling deins! Wobei geht es bei Journaling und welche Vorteile hat es seine Gedanken,...